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    慢病預防與控制科普小知識

    發(fā)布日期:2024-09-11瀏覽次數(shù)(300)

    一、常見的慢性病有哪些?

      呼吸系統(tǒng):慢性阻塞性肺氣腫、哮喘、慢性肺心病、慢性呼吸衰竭、矽肺、肺纖維化;

      循環(huán)系統(tǒng):慢性心力衰竭、冠心病、先天性心臟病、高血壓、心臟瓣膜病、慢性感染性心內(nèi)膜炎、心肌疾病、慢性心包炎;

      消化系統(tǒng):慢性胃病、消化性潰瘍、腸結(jié)核、慢性腸炎、慢性腹瀉、慢性肝炎、肝硬化、慢性胰腺炎、慢性膽囊炎;

      泌尿系統(tǒng):慢性腎炎、慢性腎衰、泌尿系統(tǒng)性炎癥;

      血液系統(tǒng):慢性貧血、慢性粒細胞白血病、慢性淋巴細胞白血病、慢性淋巴瘤;

      內(nèi)分泌系統(tǒng):慢性淋巴細胞性甲狀腺炎、甲亢、甲減;

      代謝和營養(yǎng):糖尿病、營養(yǎng)缺乏病、痛風、骨質(zhì)疏松;

      結(jié)締組織和風濕:類風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、干燥綜合征、血管炎、待發(fā)性炎癥性肌病、系統(tǒng)性硬化病、骨性關(guān)節(jié)炎。

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    二、高血壓的危害?

      高血壓是世界最長見的心血管疾病,也是最大的流行病之一,常引起心、腦、腎等臟器的并發(fā)癥,嚴重危害著人類健康,因此提高對高血壓病的認識,對早期預防、及時治療有極其重要的意義。

      高血壓病人自我調(diào)理:1、改變不喜歡運動的習慣;2、減肥保持身材;3、注意飲食;4、隨時監(jiān)控血壓;5、多梳理心包經(jīng);6、戒煙戒酒;7、根據(jù)醫(yī)生的要求定期服藥;8、控制自己的脾氣。

    三、得了慢性病要注意什么:1、治療期間禁吃辛辣油膩食物;2、生活中要控制自己的情緒;3、消化系統(tǒng)疾病患者要較少攝入甜食;4、成年患者減少夫妻生活;5、加強鍛煉,保健身體;6、保證睡眠質(zhì)量;7、慢性病對人體的危害是潛在的,一定要提高警惕,不可大意。


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